13 октября в 20:00 состоится мастер-класс Дыхание Жизни!

Это техника ритмического дыхания, разработанная знаменитым
индийским Гуру Шри Шри Рави Шанкаром. В основе упражнения
лежит знание о том, что все органы и системы человека
функционируют под влиянием определенных биоритмов.

На мастер-классе мы:

• разберем базовые техники дыхания в йоге
• изучим пользу дыхания в профилактике и восстановлении

Практику проведет Юлия Саунина. 

Ждем вас!