ПРЕСС / AQUA ABS - фитнес клуб «Escalada» Коммунарка

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЯ:

Силовая аква тренировка, специально разработанная для тренировки всех мышц брюшного пресса, включая прямые и косые мышцы.

Тренировка в воде снижает нагрузку на суставы и мышцы, что делает ее безопасной для всех уровней подготовленности.